Если хочешь быть здоров!

С 1 по 30 июня на базе ДЮСШ № 7 работает спортивный лагерь, в котором отдыхают и занимаются спортом 54 спортсмена.

17.06.2015   Спорт   0 коммент.   351 просм.    Автор: Марина Нестерова
Новости Ливны -Зарядку проводит Н. В. Новиков (фото автора).

Зарядку проводит Н. В. Новиков (фото автора).

Такой отдых в дни долгожданных летних каникул имеет огромное значение. Родители детей, которые сидят дома, буквально стонут от того, что их любимые чада безвылазно, без движения портят зрение и осанку, сидя за мониторами компьютеров. Такой проблемы нет у тех, кто отдыхает с пользой для своего здоровья. Тем более, что распорядок дня у дзюдоистов каждый день разный.
Как рассказал Николай Владимирович Новиков, тренер по дзюдо, утром дети делают получасовую зарядку. Потом идут на завтрак в столовую гимназии, где их сбалансировано и вкусно кормят. После небольшого перерыва ребята начинают тренироваться либо на стадионе рядом со спортивной школой, либо в котловане за клубом ОАО «ГМС Ливгидромаш», либо идут на берег Сосны, где там с ними по всем правилам тренеры проводят закаливающие процедуры. Потом обед.
В общем, домой мальчишки попадают во второй половине дня, по-хорошему уставшие и получившие заряд хорошего настроения не только от физических нагрузок, но и от общения со сверстниками.
— На этом спортивное лето для ребят не закончится, — говорил Владимир Алексеевич Новиков, директор ДЮСШ №7, — дзюдоистам и боксерам нужно оставаться в форме. И они продолжат свои тренировки после закрытия спортивной школы на текущий ремонт.
Тренер рассказал, что за год дети, которые занимаются дзюдо, стали участниками  более, чем 20-ти соревнований. Теперь ребята восстанавливаются после напряженных месяцев учебы в общеобразовательной школе, которая сочеталась со спортом.
Шесть лучших спортсменов ДЮСШ №7 вместе с другими дзюдоистами сборной Орловской области с 26 июня по 16 июля бесплатно отдохнут в спортивно-оздоровительном лагере «Тимуровец» в Евпатории.
— Проводя тренировки летом, мы, тренеры, стараемся увести детей из загрязненной зоны, — сказал Владимир Алексеевич, — в парки, на берег речки, там где меньше пыли.
Своими впечатлениями о «лагерной» жизни поделился один из сильных дзюдоистов этой спортшколы Тимур Артышов.
— Я хочу добиваться лучших результатов, — сказал Тимур, — поэтому и занимаюсь тренировками, не прекращая. Каждый день на тренировку у меня уходит от полутора до двух часов, а до этого полноценная разминка.
Тимур, как лучший спортсмен, поедет на восстановление в Евпаторию, а в сентябре, как участник президентских игр, с командой гимназии — в Анапу. В октябре начнется новый цикл тренировок и соревнований, которые после спортивного лета, надеемся, принесут достойные плоды ливенским дзюдоистам.



написать комментарий